你相信世界上有两个适龄异性，躺在一张床上，纯为睡觉，不为其他吗？
近年，一个叫做「约素炮」的概念在中国悄然而生。
素与荤相对，意味着在约的过程中，双方「只抱在一起睡觉，不发生性行为」。约素炮的双方，往往有其他固定伴侣，且不将「约素炮」视为出轨和背叛。
不过，许多普通人并不相信「约素炮」真的能够单纯成立——
「只睡觉，不睡你？先问问俺老孙手里的棒子答不答应！」
中国人的棒子不答应，日本人却不一定。
据多项日本调查显示，早在2013年前后，日本就已出现「约素炮」现象，且一直延续至今。不同调查中，十余岁至三十余岁人群相关经验概率在15%至30%不等。这意味着，按最大值估计，日本的年轻人中，可能每3人就有1人有过类似体验。
他们还为这一现象起了一个更加贴切的名字——找「ソフレ- 睡友」，一起睡觉的朋友。
有个「睡友」，是种怎样的体验？
「可以感受到另一个人的体温，非常温暖。」
「没有身体接触时，会非常紧张，但一旦抱住，意外地会很安心。」
26岁的男性公司职员Minato和他的睡友Aoi表示：「就像有个友情以上、恋人未满的人型抱枕」。
Minato和Aoi是高中同学，大学也在同一所大学读书，两人曾经是非常亲密的朋友关系。Aoi经常请Minato来自己家中喝酒、打游戏，一次酒醉，Aoi主动发出邀约，邀请Minato在家中睡下，从此两人顺理成章地发展为睡友关系。
相拥而眠时，两人无话不谈，最经常聊的，是自己的男/女朋友，不过，Minato说：「可能有些出乎大家意料，我们在一起聊恋人时，很少说到对方不好，一般都是在讲该如何和TA走得更长远，这类积极的话题。」
Minato和Aoi的睡友关系，已经维持了将近3年，期间双方都曾更换过伴侣，Aoi坚信，睡友是一种比常规恋爱更加稳定的关系。
25岁女孩PMS更喜欢单次睡友。她通常会在交友网站的专属版块中发布征友信息。一次约到的男孩，房间非常昏暗，上午阳光正好，男孩的房间却窗帘紧闭。男孩说，第一次约睡友实在太紧张，半夜睡不着，做了一锅咖喱。吃罢咖喱，两人靠在一起看了场电影，电影过后，PMS推着男孩倒向床垫，男孩从背后环抱住PMS，静静无言。由于之后还有事情，这一次拥眠只有短短10分钟，但PMS感到无比安心——「他像月亮，我像太阳，抱在一起，刚刚好把对方填满」。
22岁的男大学生Hyato，睡友是同校社团的后辈Ako。一次社团聚餐后，Hyato带Ako回家，「因为床只有一张，就睡在了一起」。此后，二人展开非正式同居，每晚相拥而眠，共同生活做饭。Hyato表示，最开始确实非常心痒难耐，但无论如何，都对恋爱中的后辈下不去手。后来时间久了，反而没了兴致，半年过去，即使后辈已经恢复单身，也只把她当做妹妹。
27岁的男性机械工程师Miyabi交往过5位睡友，最长的一位持续了半年。他表示，「自己躺在床上，总会胡思乱想，想我们从哪来，我们到哪去，想比宇宙还大的空间是什么样子。那种想象中的空间非常非常巨大，一旦你想到，就立刻会被巨大的孤独笼罩」，这种时候，特别需要身边有一个触手可及的人陪伴，不然就会整夜整夜失眠。
「我是性欲不太旺盛的草食系男子，性生活不太重要，我甚至不和她们握手。只要在黑暗里能够听到呼吸、闻到发香，就足够了。」
当然，并不是所有男孩都能保证在和女孩同床共枕时，开启贤者模式。
32岁的Naoyuki自认也是个草食系男子，和清纯动人的24岁女孩Rina维持了长达10个月的睡友关系。Rina喜欢向Naoyuki倾诉与男朋友交往的烦恼，Naoyuki享受两人间若有若无的暧昧情愫，10个月间一直没有越界。不过，草食系男子终究也是男子，第11月一个寒冷的早晨，看着Rina吐息微微的可爱睡颜，Naoyuki身体起了尴尬的小变化。Naoyuki尝试暗示，Rina没有反对，睡友关系从此升级。
在网络上专门传授约炮心得的Hkun甚至声称，寻找睡友是约到高质量炮友的最佳途径。他建议男性在约会软件上指定搜索「睡友」关键词，并前往女生家中。起初不可急躁，要老老实实地守好规矩，等女方渐渐放松，则可以试探触摸敏感部位，如果女方没有表示拒绝，那么事情基本就可顺遂告成。
寻找睡友，在日本并不是什么新鲜概念，甚至有人将它做成了一门生意。
是枝裕和的名片「小偷家族」中，大女儿亚纪做的就是这份营生。
「是陪睡？唱K？还是枕在我的膝盖上聊天？」
「小偷家族」中，亚纪与枕在膝头的客人聊天
亚纪所在店铺，提供的服务叫做「JK见学」。由女高中生或装扮成女高中生的年轻女孩负责待客。由于不开展传统意义上的性营业，所以并不受风俗饮食业相关法律管束。客人到店，可点选自己喜欢的少女，进入一间私密房间。在房间中，客人可枕在少女膝头聊天、要求少女摆出不同姿势给少女拍照、享受少女按摩和采耳，或单纯地抱着少女沉沉睡上一觉。
最基本的「手足肩按摩焕活套餐」，30分钟仅需4000日元，不足一顿中档寿司的价格，怀抱女孩入睡的「腕枕陪睡套餐」，30分钟6000日元，约合三个西瓜的价格。相比于动辄万元起跳的性服务店铺，价格要低廉许多。
不过，一些限定动作，还要单独加钱：反向按摩10分钟、将体重全部压在女孩身上5分钟、将女孩当被子盖5分钟、公主抱1分钟、拥抱5秒，分别价值1000日元。
男性客人来到这类店铺，往往享受的并非身体快感，而是疑似恋爱的亲密错觉。
东京一家JK见学店的看板娘
近年针对女客，也有专门的男性陪睡派遣店出现。
位于东京池袋的「Rose Sheep」，经营男性陪睡派遣业务已有7年。女客点单后，男业务员即按要求抵达宾馆或客人家中。主营业务包括陪客人聊天、一同做饭吃饭、为客人按摩、提供安睡的怀抱和臂弯等项目。
男性陪睡派遣店消费相对较高。短程2小时「午休套餐」，价值20000日元，约合人民币1200元，长程16小时「晚安套餐」，价值100000日元，约合人民币6000元。高昂的价格，不包括亲吻、爱抚等更进一步的行为，如果有客人强行要求并被陪睡员上报，将会被公司拉入黑名单中。
陪睡员玲央正在工作中
每一个男性陪睡员，在上岗前都要经过严格的考核。不仅外形条件要过关，还要熟练掌握按摩、美容等相关知识。更重要的是，要练习定力、学会忍耐，决不能在同床共枕时，对客人做出失礼的身体反应。而通常每一百名应聘者，只有一名能够通过最终考验。
「因为许多客人真的非常美貌，即使年龄偏大，也非常具有风韵。」
据陪睡员玲央介绍，客人层次广泛，下至20岁，上至60岁，覆盖主妇、学生、公司经营者等各种职业。她们往往极具魅力，从不缺乏追求者，但并不希望维持一段长久恋情。使用陪睡派遣业务，更多的是为了排解夜晚的失眠。而「Rose Sheep」的店员自称「Sheep」，也正是希望为她们带来好眠之意。
除「睡友」外，近10年间，日本还衍生出了只接吻不恋爱的「吻友」、互相发泄负面情绪的「槽友」、伪装恋爱关系的「伪友」等新型亲密关系。
2015年的出生动向基本调查显示，日本18至34岁未婚男女中，有超40%没有过性经验。这些没有性经验的年轻人，可能正在向新型亲密关系转向。
相比于传统亲密关系，新型亲密关系或许无法提供同等的身体体验，但却可以满足多种精神诉求。
仅就睡友而论，其最大的作用可能在于疗愈「skin hunger – 皮肤饥渴」。
要知道，皮肤是我们人体面积最大的器官，而仅仅五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢。皮肤触感能够给人带来的感受，是极为清晰且丰富的。行为主义心理学家们指出，肢体接触，对人类身心健康至关重要。
1958年，心理学家「Harry F.Harlow – 哈里哈洛」发表「恒河猴实验」。实验中，他将新生小恒河猴关进铁笼，并塞入两个模型，一个是用铁丝编成的「铁妈妈」，能够提供奶水；另一个是用海棉和绒布制成的「布妈妈」，能够提供接触感。结果每天24小时中的近18个小时，小恒河猴待在「布妈妈」怀里抚摸磨蹭；而只有3个小时，会在「铁妈妈」怀里吸奶。
另有研究指出，拥抱20秒左右，脑垂体将会分泌催产素，能够助人降低血压、减轻压力、改善记忆，获得幸福和愉悦的感触。
实验证明，肢体接触，会传递爱的信号。反之，缺乏肢体接触，人就很容易陷入缺乏关爱的焦虑。
一位患有重度皮肤饥渴的朋友形容，对皮肤的渴求，并非来源于性欲，而是对亲密感的焦虑。路上的一个免费拥抱，并不能令他感到幸福，因为拥抱过后质疑会接踵而至——「这个拥抱到底是因为可怜，还是因为爱呢？」
只有带有交流的肢体接触，才真正具有缓解焦虑的作用，而这，正是睡友所能提供的。
另一方面，近期心理学家对睡友等新型亲密关系，又提出了另一种解读。
心理学家Paulette Sherman教授指出，新型亲密关系，本质上都是「Situationship- 情境关系」的一种表现形式。
情境关系，是一种处在非定义状态下的亲密关系。处于这种关系中的双方，通常没有传统的定期约会、没有承诺、也不设标签。不会讨论未来，也不会向家人与朋友公开。它极为强调关注当下的「此时此刻」。双方往往会根据「此时此刻」的情景来决定关系。而不是先确定关系，再决定此时应该发生什么场景。
如果男女双方，做着情侣间才会做的事情，却又不认同自己处在一段恋爱关系中，那么他们的关系就可被归入情境关系之中。
当睡友同床共枕时，他们可能处于类似于恋人的情境之中；而当睡友离开卧室，走进餐厅，他们可能转换至室友情境；当睡友离开居所，走进共同生活的校园，他们可能又进入了同学的情境之中；当睡友分开，来到自己的恋人身边，他们可能分别进入自己的恋爱情境。
情境关系，有利于构建依赖度较低的亲密关系，降低关系结束时的沉没成本，也有利于减轻人在开始一段关系时的心理压力。
有人说，睡友是炮友的开始，此言可能没错，但没有「睡友」作为铺垫，很多人可能很难完成迈向更深层关系的关键一步。
在人人更加自我、交流更加内化的当代社会，这种更加轻量级的新型关系，正是时代需求的产物。
睡友概念兴起的2013年，正处于日本低欲望社会倾向显著化时期。
据东京大学与瑞典团队联合调查，从1992年到2015年，日本18-39岁的无性经验比例显著上升，女性无性经验比例从21.7%上升至24.6%，男性从20%上升至25.8%。
这一进程，与日本经济持续量化宽松，长期维持1%的低位增长完全吻合。同一时期，日本年轻人消费欲望降低、奢侈品等高端消费品购买能力下降、结婚率与生育率同步走低。「草食系男子」、「草食系女子」、「宽松世代」等概念走红。加之色情网站、动漫等影响，人们对传统亲密模式的渴求不断降低，潜意识开始追寻更加轻量化的亲密关系模式。
「睡友是个很准确的概念，中国的叫法『约素炮』，主观道德判断倾向太强。仿佛这件事天生就上不得台面一样。其实它只是一种恋爱降级而已。」
一位在东京大学念书的中国留学生表示，如果有机会，自己也要试着体验一次——
「我们超市的货架里，水果软糖和巧克力能有几百种形状，为什么亲密就只能有一种形状呢？」
从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。
如今的日色很急，作业、KPI、游戏、短视频、综艺、电视剧轮番掠过，随随便便，就是凌晨4点。
高压与快速的生活节奏里，所有的一切，都在向快餐化发展。
早餐的煎饼摊变成了叫餐app里的虚拟包子铺，看一部电视剧常规二倍速；曾经的一部电影来来回回能看上十几遍，如今一套三部曲在公众号里五分钟看完，能记住的只有字幕。
谁还有时间？谈什么恋爱呢？是游戏不香了？还是P站拿不动刀了？
消费升级降级又升级，我们的焦虑也跟着升升降降。
在这样一个快速发展的社会里，「睡友」们之所以要的不多，是因为能要的实在太少。而这样更低成本的「亲密快餐」生活方式，或许才是当下年轻人唯一买得起的解药。
